大人ニキビのケア用品あれこれ

april23 (2012年4月 1日 01:52) | コメント(0) | トラックバック(0)
大人ニキビに悩んでいる人は本当に多く、ケア用品もいろいろな会社からいろいろな商品が販売されています。そんなに値段は安いわけではありませんので、どれにしたら良いか迷うと思います。

当サイトでは実際にケア用品を体験して、本当に効果があったものを独断と偏見でご紹介していきます。その前に、世の中にはどのようなケア用品があって口コミではどんな評価がなされているかを紹介していきます。


①オルビス　クリアシリーズ
オルビスは大人ニキビを研究すること、実に20年。真珠エキスや高麗人参エキス、甘草由来の薬用成分でニキビ菌を防いで保湿するなど、自然の力を秘めた和漢が売りです。「クリアシリーズ」という洗顔・化粧水・保湿ジェルが揃っているものがあります。

【オルビスの口コミ】
・このシリーズを使うようになってからニキビがすっかりなくなりました。
・乾燥肌でしたら、あまりうるおい感が得られないかもしれません。 
・オルビスは使い心地は良かったのですが効果がいまいち感じられませんでした。
・ニキビに劇的に効くって言うよりニキビが悪化しない程度の効果でしたが肌には優しいと思いますよ。


②b.glen （ビーグレン）
「驚きの効果にリピーターが続出！大人のニキビを１週間で撃退！」という宣伝文句のビーグレン。

【b.glen （ビーグレン） の口コミ】
・ちょっと高めですがビーグレンを使いはじめてからニキビが出来にくくなりました。
・ニキビができにくくなりましたよ。できてもあまりひどくならずすぐに治ります。
・ニキビ痕の色素沈着が多かったのですが、それも薄くなってきてます。
・初め１週間はかなりよくなりましたが、すぐに悪化しました。


③草花木果　どくだみ
草花木果は最近CMがよく流れています。どくだみはニキビケア専用の商品となっています。

【草花木果の口コミ】 
・あごのニキビがひどく赤くて大きくて膿む様なニキビなのですが使った感じは良いです。
・オイリーでにきび肌だった私には効果がありました。
・ツッパリ感があり、合っているようには思えません。
・使って１ヵ月ぐらい経ちますが、前と比べにきびができにくくなっているように感じます。


④プロアクティブ
真鍋かをりさんの広告で有名なプロアクティブ。一番有名なニキビケア用品ではないでしょうか？ほとんどの方が知っていますよね。でも宣伝にお金を使っているということは、その分中身にお金をかけられないので・・・という話は良く聞きます。

【プロアクティブの口コミ】
・プロアクティブは値段もたかいし、成分も強くて肌がつっぱってしまいました。
・使ってる最中は効果ありましたし、肌もつるつるになりました。でもやめると元に戻り悪化しました。
・すっごく強い商品なので、かなり深刻に悩んでる方・肌が強い方以外はオススメしません。。。
・ニキビが治ることは治りますが、その後の肌がとても硬くガサガサになりました。


とりあえず有名な商品を例として挙げてみました。口コミの中にはかなり厳しい意見も見受けられますね。ますますどれにしたら良いかわかりません。他にも、下記に挙げるようないろいろな商品が発売されています。

・DHC
・NOV
・APPS
・Eローション
・メンソレータム
・クレアラシル
・ピールローション
・ｆサインディフェンス
・バランシングプライマー

どの商品がどのような特徴を持っているのか、実際に使ってみないことにはわかりませんよね。当サイトではどの商品が本当に効果があったかなどを紹介していきたいと思っています。

男性の大人ニキビの原因

april23 (2012年4月 1日 01:38) | コメント(0) | トラックバック(0)

大人ニキビで悩んでいるのは何も女性だけではありません。成人男性もフェイスラインにできる大人ニキビに悩んでいることが多いです。理由としてはやはりヒゲ剃りが出来ないというものが圧倒的に多いです。これは切実な問題です。


大人ニキビはストレスが原因でできることが多いのはここまで述べた通りです。女性の場合、ストレスが溜まると男性ホルモンが多くなります。男性ホルモンが多くなることによりヒゲの生える場所にニキビができやすくなるようです。


男性の場合も同様に、フェイスラインにニキビができやすくなります。ヒゲを剃らないとみっともなくて外を歩きづらい、けどニキビがあるから無理だ・・・考えただけでもこれは辛いですね。


会社の飲み会などでお酒を飲む機会が多かったり、男性の場合はたばこを吸う方も多いですね。暴飲暴食とまでは言わなくとも、消化の悪い食事を好む人も多いのではないでしょうか。水分をしっかり取り、消化のいい繊維質の食事を増やすといった対策が必要になります。


ニキビを気にして過剰な洗顔をしてしまっている場合も多く見受けられますが、これは逆効果です。特にスクラブ入りの洗顔料でごしごし頑張って洗顔する方が多いですが、洗顔をやりすぎてしまうと脂が全部奪われてしまい肌はカサカサになります。これはニキビの原因となりますので、面倒でもローションなどを用いることで水分と油分のバランスを整えてあげる必要がありますね。


一人暮らしの男性の場合、不規則な生活をしている方が多いです。毎日のように1時、2時までテレビを観ていたりすれば健康に悪いのは当然です。掃除洗濯なども滞りがちで、寝具などの身の回りのものに雑菌が着いてしまいニキビを悪化させる原因となっていることもよくあります。ニキビケア用品や薬を用いて対策をする前に、こういった基本的なところから改善する必要がありますね。男性に限った話ではなく、女性もまずは身の回りのことから考え直すことが重要です。


最後にニキビの種類について書いておきます。黒ニキビ、白ニキビ、赤ニキビと一般的には呼ばれています。その名の通りの色をしていて、それぞれニキビの段階で色が変わっていきます。なるべく早い段階で対策を行いましょう。


【黒ニキビ】

初期段階のニキビです。毛穴に古い角質や皮脂が詰まった状態で、毛穴が開いていて詰まっている角質と皮脂が外から黒く見えます。 


【白ニキビ】

第二段階のニキビです。毛穴が腫れて白い皮脂が溜まり、炎症を起こした状態です。膿が詰まっていて、無理に潰したりしてしまうとニキビ跡ができてしまいます。この段階でケアを行って悪化させないことが重要です。  


【赤ニキビ】

最終段階のニキビです。白ニキビが進行して炎症を起こし、赤く腫れ上がってる状態です。



女性の大人ニキビの原因

april23 (2012年4月 1日 01:24) | コメント(0) | トラックバック(0)
男性と女性は大人ニキビのできる原因が違っています。生理前などはホルモンバランスが不安定になり、ニキビができてしまうことが多いようです。その場合はどうすればいいでしょうか？

ピルでホルモンバランスを整えるという使い方があります。婦人科に行くと「低容量ピル」というものを処方してもらえます。ピルは生理不順を治します、つまりホルモンを整える働きがあるので大人ニキビに有効です。

低容量ピルでは出にくいですが、気分が悪くなったり、胸焼けがしたりなどの不快な症状が出ることもあります。こういった副作用には注意が必要です。ピルにもいろいろな種類がありますので、ドクターに相談して違うものを処方してもらいましょう。

あとは女性に多い便秘や冷え症といった体質もニキビに大きく影響してきます。生理前になると便秘になって、フェイスラインにニキビができやすいという悩みがある方も多いのではないでしょうか。


【腸と女性ホルモンの関係】

「プロゲステロン」という黄体ホルモンがあります。生理前の黄体期に卵胞から分泌されるこのホルモンの働きによって、子宮内膜が受精卵を着床しやすいように厚く柔らかくなります。しかし、子宮の過剰な収縮を抑えるために腸の蠕動運動を低下させる働きがあります。

また、 プロゲステロン は便の水分を減少させてしまう働きもあります。体内に水分を溜めようとする働きですが、これによりむくみやすくなったり、排便が滞ったりしてしまいます。腸の活動が鈍っていて、しかも便が硬くなってしまうので便秘になるという理屈です。

便が出ないことで本来は外に出るはずだった毒素が体に吸収されてしまい、処理しきれない毒素が皮膚へ出てきてニキビのできる原因となります。おまけに黄体ホルモンは男性ホルモンに似て皮脂の分泌を活発にするため、これまたニキビができやすい環境を作る原因になります。

じゃあ黄体ホルモンってなんなの？必要ないよ？と感じてしまうと思いますが、女性の体になくてはならない大切な働きもしています。その働きを良く理解して、便秘になりにくい、ニキビができにくい体作りをすることが重要です。

便秘やニキビのほか、生理前のイライラやむくみ、食欲、胸や下腹部の痛みなどの諸症状をひっくるめて月経前症候群と呼びます。PMSなんて言われたりしますね。女性特有の悩みや不安も軽減するためにもメカニズムを理解して適切な対処をするようにしましょう。

私の場合は食事を見直し、睡眠をよく取り、ストレッチやリンパマッサージなどの簡単な運動や半身浴などを実行するようになってから便秘体質もだんだん改善されました。もちろんストレス発散も重要です。生理前にニキビで悩まされることもなくなってきました。やはり大人ニキビの予防には規則正しい生活、適度な運動、ストレス減が重要だということですね。

大人ニキビに効果のある薬

april23 (2012年4月 1日 01:13) | コメント(0) | トラックバック(0)
大人ニキビをできるだけ早く治したいという場合はどうしても薬にすがりたくなります。

皮膚科で処方される薬はそれなりの効果が（効き目は人それぞれですが）あるようです。たかがニキビで医者に行く必要あるの？と思われる方もいると思いますが、重度の場合や早く治したい場合は専門医に診てもらったほうがいいかもしれません。

皮膚科では塗り薬だけでなく飲む薬も処方されます。その中に代表的な抗生物質として「ミノマイシン」という薬があります。

ミノマイシンの説明は以下の通りです。
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成分（一般名） ： ミノサイクリン塩酸塩

細菌を殺菌するお薬です。細菌が原因のいろいろな病気に用います。 


【働き】

感染症は、病原微生物が人の体に侵入し悪さをする病気です。腫れや発赤、痛みや発熱などを生じ、人に苦痛をもたらします（このような症状は病原微生物と戦うための体の防衛システムでもあります）。

病原微生物には、細菌やウイルス、真菌（カビ）などが含まれます。このお薬が有効なのは主に細菌による感染症です。グラム陽性菌・陰性菌をはじめ、マイコプラズマやクラミジア、リケッチアにも有効です。病原菌が死滅すれば、腫れや痛み がとれ、熱のある場合は解熱します。

いろいろな細菌に有効なので、各科で広く用いられています。具体的には、慢性気管支炎、性行為感染症のクラミジア症、また皮膚科ではニキビ菌を殺菌するのにもよく使われます。マイコプラズマ肺炎に対しては、他の抗生物質が効かないときに第２選択します。 そのほか、感染症とは関係なく、リウマチの治療に応用されることがあります。

【薬理】

細菌の蛋白質の合成を阻害することで、その増殖を抑えます。静菌的もしくは殺菌的に作用します。 
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ミノマイシンの殺菌作用は強力です。皮膚科に行かなくてもクリニック等でも処方されますので、どの調剤薬局でも手に入ると思います。一ヵ月分で1,000円程度で済みますのでお試しください。



あとは塗り薬ももちろんのこと処方されます。代表的なのは「アクアチム」というクリームです。

アクアチムの説明は以下の通りです。
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成分（一般名） ： ナジフロキサシン

細菌を殺菌する塗り薬です。ニキビや吹き出物、化膿性の皮膚病に用います。


【働き】

ニキビを専門的に「ざ瘡（ざそう）」と呼びます。ホルモンのバランスの変化による皮脂の過剰分泌が原因の一つです。さらにその皮脂を栄養分にした細菌が増えてくると、赤みや腫れがひどくなります。

このお薬は、ニキビを悪化させるニキビ菌（アクネ菌）やブドウ球菌などの細菌を殺菌します。菌がいなくなれば、赤みや腫れもひいてきます。ニキビのほか、化膿性の吹き出物や腫れ物に使用します。

【薬理】

主成分のナジフロキサシンは、キノロン系の抗菌薬です。細菌のDNAの複製を妨げ、殺菌的に作用します。 
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アクアチムをミ ノマイシンとともに使用して一ヵ月ほどで良くなったという人もいるようです。逆に効き目がなかったという方もいますので、そこは人それぞれです。他にもビタミン剤として、「フラビタン」、「ビオチン」、「ピドキサール」などがあります。「ダラシン」というゲル状の塗り薬もあります。

ニキビケア用品は市販のものにも評判のコスメやサプリメントがたくさんありますよね。具体的にはチョコラＢＢ、ペアアクネ、その他色々な市販薬があって、私はこれらを試しましたがどれもダメでした＾＾；

オードムーゲなどの薬用化粧水で治るという噂を聞いて色々と試しました。私は乾燥肌なので、保湿性の高い化粧水は効果があったと思います。

大人ニキビの原因は？

april23 (2012年3月27日 00:39) | コメント(0) | トラックバック(0)
大人ニキビに本気で悩んでいる人をよく見かけます。 頬やアゴなどのフェイスラインにできるニキビに悩まされているようです。どんな方が当てはまるかというと、以下のようなことを言っている人は要注意です。

「すぐに悩みやすい性格です。」
「毎日のように夜更かしをしてしまいます。」
「脂っこいものや甘いものが好きです。」
「食生活の乱れで便秘がちです。」
・・・etc

これはかなり大人ニキビの原因になってしまします。ニキビに効くと言われるものをいろいろ試してみてもなかなか良くならないようです。 では原因は何で、どう対策したらいいのかをここでは簡単に説明していきます。


【大人ニキビとは？】

そもそも大人ニキビとは何でしょうか？皮膚科の先生によれば、ニキビと吹き出物は同じ定義です。大人ニキビのことをアダルトニキビと呼んだりしますが、わかりやすく大人ニキビで統一します。 

原因はストレス、生活の乱れ、不衛生、脂性肌、乾燥肌、便秘、疲労、生理不順、洗顔不足などが考えられます。この中でもストレスや生活の乱れが原因としては多いですね。普通はＴゾーンや頬、胸、背中などの皮脂の多い場所に発生します。 大人ニキビは、ホルモンの異常なので男性はヒゲの生える所にもできやすいです。 大人ニキビは思春期ニキビとは違って、同じ箇所に繰り返しやすいと言われています。

大人ニキビは乾燥肌の人でも出来てしまうのが特徴で、古くなった角質が上手く剥がれずに蓄積して毛穴をふさいでしまうことで発生します。現代人は不規則な生活をしていることが多く、食生活の乱れによる便秘なども加わってニキビができる原因になっています。肌の再生も若い頃に比べて遅くなっていて治りにくいことが特徴です。 

他の原因としては、運動不足、睡眠不足、新陳代謝の衰え、喫煙、メイク汚れ、紫外線なども考えられます。


【予防と対策】

● ストレスを溜めないこと

ストレスを溜めるとなぜ大人にきびの原因になってしまうかと言うと、ストレスがホルモンバランスを崩す大きな原因になるからです。ストレスはニキビだけでなく、体のいたるところの異常となって現れますので日常のストレスを上手にコントロールする工夫をしましょう。


● 清潔にすること

メイク落としにオイルを使用しているとニキビが発生しやすいようですので注意が必要です。他には、前髪の毛先やシャンプーの洗い残しが刺激となりニキビの原因になると言われています。洗髪時の洗い方は丁寧でも、すすぎを適当に済ませてしまう方が意外と多いようです。 洗髪時にシャンプーの洗い残しが無いように、洗う時間よりもすすぎの時間を長くして入念に洗剤を洗い流すように注意しましょう。


● 十分な睡眠を取ること  

規則正しい生活を送ることが大人のニキビケアには重要です。夜更かしを避けて早寝早起きをするようにしましょう。


● 脂っこいものや甘いものを食べ過ぎない 

食事を改善すれば便通が良くなって皮膚にも良い効果があります。 胃腸の調子が悪いとニキビもできやすいです。食事はバランスをよく考えて、朝・昼・夜としっかり取ることが大切です。しっかり噛んで食べれば顔の皮膚が動いてニキビにも効果的です。 アルコールもニキビの原因になる糖分を多く含みますので控えるようにしましょう。
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